這絕對不是一篇炫耀文
生孩子前很多跟我說帶孩子很辛苦
就是沒人告訴我 擠奶很辛苦…..
因為現在餵母乳的觀念很重再加上月子中心的期間護士們不斷的倡導母乳的好處~
所以好像不餵母乳有那麼一點點罪惡感~
我是新手媽媽 一開始只能照著護士教導的方式擠奶餵奶
偶爾聽到其他房的媽媽又說自己奶量已經破千~!!
看著嬰兒室外的健康記錄表有的媽媽可以全母乳不用配方奶 我也好希望我有足夠的奶可以給風哥
在我與風哥親餵的磨合時期間 他還在學習怎麼吸允 我還在學習怎麼餵
邊哭邊餵與草莓奶是很常見的(奶+血) 每次要給他吸之前我總是要先深呼吸咬著牙再給他含
畢竟都是含在傷口上@@ 我也在流著淚
上了哺乳義工媽媽的課程 有了更正確的哺乳觀念與方法
於是勤勞的開始追奶 除了月子餐乖乖吃完 也要勤於擠奶配合按摩手法 親餵
從生產完的第3天 奶量一次只能擠30ml 每2小時擠一次~光半夜就要起來3次
兩周後已經可以一次大約擠出200ml上下的量 約平均3-4小時擠一次
出月子中心時還帶了一袋大約15條的250ml冷凍奶回家
出月子中心後 還是持續吃發奶的食物
花生豬腳湯 酒釀芝麻湯圓 魚湯 等等發奶時物 親餵 擠奶 也是不能少的步驟
直到上班前已經可一次幾大約250-300ml的量(不含親餵喔 )
現在的量已經是一次300-350ml 夜奶更是可以高達450ml上下
是的 很多媽媽很羨慕我可以全母乳給風哥 我也不敢相信我自己做到了而且也三個月了
在生理方面
脹奶讓我很不舒服 每4-5小時擠一次奶已經是我生理的極限 過了5小時後胸部跟石頭一樣硬 動也不會動
而且也很痛 要擠的時候也不好推
擠奶前的熱敷與按摩動作加上擠奶加上器具清洗消毒 總共需花掉我一小時的時間
若是要出門也要先預留好出門前擠奶的時間 所去的地方可有哺乳室
若是在外需要擠乳也要花時間 這些都是要先計算好的
工作一天內也要擠奶兩次 相對得我的工作時間就會減少 工作量增加 被壓縮ㄌ
半夜也要起來一次 所以我的睡眠品質會被打斷
若是真的偷懶不起來 早上是直接用噴的而且痛到不行
心理方面
因為脹奶的不適 會讓我在工作上或生活上越接近擠奶時間變得越焦躁不安
因為身體不舒服 就沒有辦法專心做事
又怕耽誤擠奶的時間而產生乳腺炎
知道盡量不要排空 慢慢拉長擠奶時間
讓大腦知道你不需要這麼多奶 慢慢的會分泌少一些
但是 總是想要排空讓乳房舒服點 喜歡扁扁的感覺
總覺得這樣讓乳房空一點距離下次脹奶的時間可以久一點 這樣比較有安全感
也因為這樣的堅持讓自己很累 無法得到休息
現在的量一天已經可以1500ml上下 翻起以前在月子中心追奶的記錄表從30到40到100
到現在 我知道我成功了 但也似乎追過頭了
冰庫裡已經存有 9袋 每袋內約有20支250ml的冰棒奶
風哥一餐大約吃160-170 一天吃5-6餐 而我一天產量1500 所以一天就會有多3支冰棒奶出來
風哥不太愛吃冷凍奶 都心不甘情不願的喝完 我都告訴他 再不好喝也是馬麻辛苦擠的 求你了
作母乳皂太不划算 一條香皂母乳成分並不多 價錢也不是十分優惠
捐出去的程序也很麻煩 還要健康報告甚麼的
送人 又怕人家小孩喝出問題 或喝不慣 偷偷倒掉甚麼ㄉ
丟掉更是不可能 那是花時間 花體力 花心血 擠出來的呀 丟個10ml都會心痛的 滴滴皆辛苦呢
同事說我爆瘦 我是瘦了 比產前還瘦
擠母乳確實消耗熱量 前一個月量身訂作的推推脂輕磅塑身衣 寄來後完全不能穿
因為一個月內又瘦了3公斤 只好再去量身修改
有時想想 餵配方奶多方便 又不用花時間擠奶 耗體力
但是 母乳 就是那麼得無可取代與珍貴 是上帝給媽媽寶寶珍貴的禮物
就 咬著牙 撐著…
還有我身邊有跟我一樣的好朋友們正跟我一同經歷一樣的事 互吐苦水也是我的動力之一
!!為什麼我有時間寫部落抒發心情 因為今天季風的捧油颱風來找他
那風哥呢~不用顧他嗎 嘿~風哥正在我身上幸福的吸著我的咪咪 乖的呢!
老公呢~…在打電動…
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